"Fórmula 1"

"Recém aposentado da F1 Massa já tem 1º compromisso nas pistas: 500 Milhas de Kart"

-Após 5 anos ausente, piloto voltará a competir corrida de longa duração em São Paulo. Time de Felipe é forte e tem Di Grassi, Marcos Gomes, Julio Campos, Caio Collet, Sergio Sette Câmara e outros-

A 21ª edição das 500 Milhas de Kart, marcada para 16 de dezembro no Kartódromo Granja Viana, em São Paulo, anunciou hoje a presença de Felipe Massa como mais um dos pilotos do automobilismo mundial que disputará a tradicional prova de endurance do kartismo brasileiro. A corrida de longa duração será seu primeiro compromisso nas pistas após ter anunciado sua aposentadoria da F1.

A equipe de Massa nas 500 Milhas será a MDG Matrix, que já nasce como uma das mais fortes do grid, contando com quatro karts (19, 191, 91 e 191) e os seguintes pilotos no revezamento: Lucas Di Grassi, Julio Campos, Marcos Gomes, Caio Collet, Sergio Sette Câmara, Dudu Massa, Rodrigo Natel, Ruly Vieira, Lucas Salles, Adriano Amaral, Alexandre Miranda, Rodrigo Dantas e Guilherme Gouvea. O chefe de equipe é Dudu Massa, piloto e irmão de Felipe, e a preparação é do experiente Sabiá.

Vai ser muito especial voltar a competir nesta prova depois de alguns anos ausentes. Vamos ter um time bem forte, com pilotos com muita experiência no kart, e obviamente além de buscar a vitória queremos ter uma prova de 500 Milhas bastante divertida, fazendo o que a gente gosta: acelerando o dia inteiro - disse Massa em anúncio hoje por meio de uma live em sua conta no Instagram.

Kart Felipe Massa e Di Grassi nas 500 Milhas (Foto: Divulgação)

O piloto venceu a prova pela última vez em 2009, quando corria pela Ferrari. Na época, também fez parceria com Campos e Di Grassi. Massa também venceu em 2001 e em 1997, na prova inaugural, quando ainda era um jovem promissor piloto de kart no Brasil.

Ao lado de Massa, Rubens Barrichello, Tony Kanaan, Christian Fittipaldi e Nelsinho Piquet são outros destaques internacionais que também se juntarão grandes nomes das categorias de automobilismo nacional, como Stock Car, F3 e Copa Truck.

-Nós ficamos muito felizes de poder confirmar vários pilotos campeões e de grandes trajetórias no automobilismo para as 500 Milhas. O Felipe (Massa) está voltando após quatro edições e tenho certeza que ele vai formar uma grande equipe para ser campeão e é ótimo contar com ele e o Barrichello, os dois pilotos que trouxeram vitórias para o Brasil na F1 nas últimas duas décadas - diz Felipe Giaffone, que é um dos organizadores do evento.

A corrida de longa duração nasceu de uma reunião entre amigos para festejar o final da temporada em 1997 e logo a brincadeira se tornou um competição séria e bastante emocionante. Com até 60 equipes de pilotos, a prova sempre reúne grandes nomes de diversas categorias do automobilismo mundial: Fórmula 1, F2, Indy, F3, Stock Car, Copa Truck, MotoGP e kart.

A prova deste ano, em 16 de dezembro, terá transmissão ao vivo do Sportv na primeira e na última hora de corrida, com a largada prevista para as 12h. O restante da disputa estará disponível no Sportv.com, também ao vivo. As inscrições para as 500 Milhas de Kart Granja Viana seguem abertas e podem ser feitas no próprio site do Kartódromo Granja Viana.

Fonte>>>globoesporte.com.br

"Tragédia"

"Marinha da Argentina diz que não busca mais sobreviventes de submarino desaparecido"

-Não foi encontrada nenhuma evidência de naufrágio', diz porta-voz. Buscas pelo veículo continuam-

Submarino militar argentino ARA San Juan é visto deixando o porto de Buenos Aires (Foto: Armada Argentina/Handout via Reuters)

A marinha da Argentina anunciou nesta quinta-feira (30) que não busca mais sobreviventes do submarino militar desaparecido há 15 dias, mas as buscas pelo veículo continuam.

O ARA San Juan desapareceu com 44 tripulantes a bordo no dia 15 de novembro, quando navegava pelo Golfo de São Jorge. O submarino havia zarpado no domingo 11 de novembro de Ushuaia para retornar a Mar del Plata, sua base habitual. Em sua última comunicação, informou que uma entrada de água pelo sistema de ventilação provocou um princípio de incêndio na casa das baterias.

"O Ministério de Defesa e a Marinha argentina informam que hoje, quinta-feira, se declara encerrado o caso SAR do submarino San Juan, mudando a fase de buscas", disse o porta-voz da Marinha, Enrique Balbi. A nova fase continua com as buscas pelo submarino, acrescentou.

Segundo ele, o caso SAR tinha como missão o "salvar pessoas em perigo na área marítima com o fim de preservar a vida humana". No entanto, a rede de cooperação para as busas "com pessoal altamente capacitado e as tecnologias mais avançadas do mundo não encontraram nenhuma evidência de naufrágio nas áreas exploradas", acrescentou.

"A quantidade de dias que determinam as possibilidades de resgate se estendeu até mais que o dobro", disse Balbi.

Na semana passada, a Marinha declarou que foi detectado um "evento consistente como uma explosão" após o último contato do submarino, em local próximo a sua última localização conhecida. A notícia provocou revolta e foi recebida pelas famílias como uma confirmação da morte dos 44 tripulantes.

Submarino argentino desaparece no oceano (Foto: Arte/G1)

Fonte>>>g1.globo.com

"Mundo"

"WhatsApp apresenta instabilidade global"

Usuários do aplicativo em todo o mundo estão relatando instabilidade nesta quinta-feira (30).

O site Donwdetector, que monitora o funcionamento de serviços e aplicativos na internet, indica que o WhatsApp está apresentando problemas no Brasil, Colômbia, Índia, Alemanha, Bélgica, entre outros locais. Os brasileiros, como sempre, já aproveitam a situação para fazer memes.

Fonte>>>portalviu.com.br

"Saúde & beleza"

"6 recomendações para evitar pelos encravados"

Quando nos depilamos com uma lâmina, a maioria de nós faz isso no sentido contrário ao crescimento do pelo, mas se você tende a sofrer com pelos encravados, procure utilizar a lâmina no sentido do crescimento.

Descubra neste artigo como evitar pelos encravados, um dos problemas estético mais comuns, tanto em homens quanto em mulheres.

Eles aparecem quando os pelos crescem sob a pele, já que os folículos se obstruem por causa do acúmulo de sebo e de células mortas.

É comum entre quem tem o pelo grosso, já que isso torna mais difícil para ele sair à superfície; além disso, pode ocorrer pela depilação com lâmina ou pela falta de esfoliação da pele.

Ainda que sua presença não indique algo grave, é importante prestar atenção, já que pode vir a causar dor, inflamação e algumas infecções.

Felizmente, antes que se desenvolvam, é possível colocar em prática algumas recomendações que ajudam a evitá-los.

Neste artigo queremos compartilhar as 6 melhores para que você não se esqueça de adicioná-las à sua rotina de cuidados pessoais.

1. Use esfoliantes para evitar pelos encravados:

Se sua pele é suscetível a sofrer com os pelos encravados, convém adquirir um produto esfoliante para remover as impurezas que obstruem os folículos pilosos.

Esse tipo de tratamento amacia a pele e, ao mesmo tempo, elimina as células mortas que geram cravos, espinhas e imperfeições.

Sugestões

• Procure empregá-los 2 ou 3 vezes por semana, preferivelmente antes de se depilar com lâmina.
• Opte por alternativas de origem natural, como o mel ou açúcar granulado.
• Depois de usar estes produtos, hidrate e pele com um creme ou loção hidratante.

2. Escolha um método de depilação adequado:



Nem todos os tipos de peles aceitam todos os métodos de depilação que existem.
Ainda que todos funcionem se forem bem aplicados, alguns podem causar reações adversas, como os pelos encravados.
Por exemplo, usar lâminas de barbear afeta o crescimento normal do pelo, já que não o arranca pela raiz.
Por outro lado, a cera também pode gerar esse problema, já que debilita as raízes dos folículos pilosos e, portanto, o pelo se enfraquece e não pode atravessar a pele.

Sugestões

• Evite o uso de lâminas de barbear se notar que causam sensibilidade na pele e pelos encravados.
• Preste atenção ao crescimento do pelo quando usar métodos como a depilação com cera.
• Opte por cremes depilatórios ou produtos naturais.

3. Aprenda a usar a lâmina corretamente:



Se,por questões de tempo ou gosto, você prefere usar lâminas de barbear, manipule-as corretamente para evitar pelos encravados.

Sugestões

• Limpe a pele com água e sabão antes de passar a lâmina.
• Aplique um produto hidratante ou creme de barbear para manter a pele lubrificada durante a depilação.
• Ao fazer a depilação, faça no sentido do crescimento do pelo, não contra.

4. Evite o uso de roupas justas:



Ainda que pareça que não tem nada a ver, o uso de roupas muito justas, sobretudo depois de se depilar, pode causar dificuldades para o crescimento do pelo.
Isso porque a pele diminui sua capacidade de “respirar”, o que afeta a saúde dos folículos pilosos.

Sugestões

• Prefira usar roupas folgadas, de tecidos de algodão ou transpiráveis.
• Se tiver acabado de se depilar, evite o uso de jeans apertados ou similares.

5. Use compressas quentes:


A aplicação de compressas quentes antes da depilação é um dos métodos populares para facilitar a extração do pelo e evitar que fiquem encravados.
O calor suaviza a região da pele, abre os poros e ajuda a manter os folículos em bom estado, evitando que sofram obstruções.
Sugestões
• Leve água ao fogo para esquentar e, antes de se depilar, aplique sobre a pele usando uma toalha macia.
• Outra opção é aplicar compressas quentes 2 vezes ao dia, até que o pelo cresça novamente.

• 6. Aplique um antisséptico:

  

• Para prevenir infecções nos folículos pilosos, aconselha-se o uso de uma loção ou produto antisséptico após a depilação.
  Isso porque as lâminas podem romper a parte superior do folículo, facilitando a passagem de bactérias e micro-organismos.

  Sugestões

  • Depois de se depilar, seque bem a pele e desinfete-a com um antisséptico.
  • Se não tiver um produto do tipo, opte por produtos como o mel, o alho ou o gel de aloe vera.
  • Você sofre com esse problema? Se eles aparecem toda vez que você se depila, seja com lâmina ou cera, coloque em prática estes conselhos para evitar pelos encravados.
  • Se notar alguma infecção no folículo, consulte um dermatologista.
    
  • Fonte>>>melhorcomsaude.com

"Curiosidades"

"Comer banana ajuda a evitar cãibras?"

A cãibra é uma contração involuntária e dolorosa dos músculos que pode durar segundos ou, em casos mais raros, alguns minutos. Muitas pessoas acreditam que a melhor maneira para evitá-las é ter uma dieta rica em bananas e potássio, mas isso não pode ser seguido à risca. 

De fato, a falta de potássio pode até causar cãibras, mas seu principal sintoma é fraqueza ou paralisia dos músculos. Por isso, ter uma alimentação balanceada em cálcio e magnésio é mais relevante para prevenir esses espasmos.

Foto: Getty Images

"Previsão do tempo aponta que pancadas de chuva devem continuar no final de semana"

Campos, tem previsão de chuva intensa até sexta-feira (Foto: Rogério Azevedo/Prefeitura de Campos)

A previsão do tempo, divulgada pelo Centro de Previsão do Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC), informa pancadas de chuva ao longo do dia nesta quinta-feira (30) até o final de semana. Em Campos, o tempo desta quinta-feira (30) até o próximo domingo (03) variam de 18ºC a 27ºC.

CONFIRA A PREVISÃO DO TEMPO PARA ESTA SEMANA

QUINTA-FEIRA (30)

Máxima: 24ºC

Mínima: 18ºC

Pancadas de Chuva a partir da Tarde – Variação de nuvens pela manhã com pancadas de chuva localizadas que poderão ser fortes e vir acompanhadas de trovoadas a partir da tarde.

-SEXTA-FEIRA (01)

Máxima: 24ºC

Mínima: 19ºC

Chuvas periódicas – Muitas nuvens com chuvas periódicas.

-SÁBADO (02)

Máxima: 27ºC

Mínima: 22ºC

Possibilidade de Chuva – Nebulosidade variável com pequena chance de chuva.

-DOMINGO (03)

Máxima: 27ºC

Mínima: 21ºC

Possibilidade de Chuva – Nebulosidade variável com pequena chance de chuva.

Fonte>>>camposemfoco.com.br

"Acidente BR-101"

"Motociclista morre em grave acidente na BR-101, em Campos"

Um motociclista morreu em um acidente no fim da manhã desta quinta-feira (30) no km 112 da BR-101, em Campos dos Goytacazes, próximo a localidade de Serrinha. Segundo a Autopista Fluminense, concessionária que administra a rodovia, a moto conduzida pela vítima e uma Kombi bateram de frente.

Ainda de acordo com a concessionária, o motociclista morreu na hora e duas pessoas que estavam na Kombi foram encaminhadas ao Hospital Ferreira Machado (HFM) com ferimentos leves. A Autopista informou também que o trânsito no trecho já está liberado.

O corpo da vítima foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) de Campos e as causas do acidente serão investigadas na 134ª Delegacia Legal de Campos.

Fonte>>>camposemfoco.com.br

"Ambulantes"

"Verão 2018: ambulantes devem se inscrever até amanhã"

A Superintendência de Fiscalização de Posturas abriu nesta quinta-feira (30), inscrições para os comerciantes ambulantes que se desejam exercer atividades durante o Verão 2018, na praia de Farol de São Thomé. As inscrições deverão ser feitas até esta sexta (1º), na sede da superintendência das 9h ao meio-dia e das 14h às 16h. A Postura fica localizada na Rua Tenente Coronel Cardoso, 91 – Centro.

As vagas serão definidas através de um sorteio que ocorrerá no dia 11 de dezembro, às 10h na sede da Superintendência. A entrega das identificações será a partir do dia 26 de dezembro, liberando a montagem das estruturas a partir do dia 27 de dezembro indo até 05 de janeiro.

Somente concorrerão aqueles que estiverem regularmente inscritos e atuando nos eventos do Município. Os candidatos devem possuir barraca própria, sendo, modelo padrão “chapéu de bruxa”, medindo 3x3m com fechamento lateral na cor branca, além de apresentação do ART atualizado, em caso de cama elástica.

No ato da inscrição, os interessados deverão apresentar uma cópia dos documentos de identificação, como Registro Geral, CPF, Comprovante de residência e o comprovante de autorização do Verão 2017. Deverão, também, pagar a taxa de 02 UFICAS, segundo a lei nº 8715 do Código Tributário Municipal. Os inscritos apresentarão as taxas pagas até o dia 07 de dezembro. Será isento do pagamento da taxa o Microempreendedor Individual (MEI), mediante apresentação das últimas 3 guias pagas.

Vagas – Serão disponibilizadas da seguinte forma: 40 vagas para barracas 3x3m, destinadas à venda de bebidas e alimentos; 60 vagas para carrinhos circulantes; 15 vagas para pipocas e churros; 05 vagas para camas elásticas; 10 vagas para barracas 3x3m, destinadas à venda de artesanato. As barracas, também, deverão ser padrão chapéu de bruxa, medindo 3x3m com fechamento lateral  na cor branca.

Funcionamento- Os comerciantes ambulantes deverão utilizar a barracas exclusivamente para a comercialização dos produtos informados no ato da inscrição; na comercialização dos produtos deverão utilizar apenas descartáveis (copos, pratos, talheres etc.), sendo vedada a venda de bebidas em garrafas de vidro; somente é permitida a utilização de lonas na cor branca para o fechamento das barracas; as vias de circulação e os espaços entre as barracas não poderão ser utilizadas para depositar ou estocar produtos ou equipamentos; todos os produtos deverão ser guardados exclusivamente dentro dos limites da área do estabelecimento; o lixo produzido deverá ser acondicionado de forma apropriada no interior das barracas, devendo ser depositado em via pública de acordo com os horários de coleta; as barracas deverão funcionar, obrigatoriamente, durante todos os dias de evento previstos na programação.

Fonte>>>camposemfoco.com.br

"13' pagamento"

"São João da Barra-RJ já quitou o 13º"

Segunda parcela foi antecipada; em Campos-RJ a 1ª parcela pode ser paga até o dia 20 de dezembro;

A Prefeitura de São João da Barra-RJ zerou a futura com a folha de pagamento de novembro. Nesta quinta-feira (30) os servidores estão recebendo o salário do mês. Portanto, a turma já pode começar a fazer as compras de natal feliz da vida. No dia 14, a prefeita Carla Machado (PP) pagou a segunda parcela do 13º.

Em Campos dos Goytacazes-RJ, o prefeito Rafael Diniz (PPS) está pagando o salário de novembro somente aos servidores concursados, mas ainda não falou em 13º. O pagamento de novembro não contempla os servidores nomeados em cargos comissionados e RPAs. Eles terão que esperar.

Fonte>>>portalviu.com.br

"Operação cadeia velha"

"STF nega liminar a Picciani e Paulo Melo"

Pedido foi julgado pelo ministro Dias Toffoli; deputados aguardam decisão sobre mais um habeas corpus;

O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Dias Toffoli, negou duas liminares (decisão provisória) que pediam a soltura imediata dos deputados estaduais Jorge Picciani (PMDB) e Paulo Melo (PMDB), respectivamente presidente licenciado e ex-presidente da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj).

Os dois tiveram o mesmo pedido negado nesta semana pelo ministro Felix Fischer, do Superior Tribunal de Justiça (STJ). Em ambos os casos, a compreensão foi de que não há urgência que justifique a soltura imediata dos deputados estaduais, presos preventivamente na Operação Cadeia Velha.

Os habeas corpus dos deputados ainda deve ir a julgamento na Quinta Turma do STJ, motivo pelo qual Toffoli resolveu também negar os pedidos de liminar no STF, por entender que houve, por parte das defesas, “flagrante intenção de suprimir a instância antecedente”.

As defesas dos deputados alegam, por outro lado, que a prisão de ambos é ilegal, pois segundo a Constituição do Rio de Janeiro os deputados somente poderiam ter sido presos em delito flagrante ou por ordem da Justiça estadual, e não federal, como foi o caso.

OPERAÇÃO CADEIA VELHA

Picciani, Melo e o também deputado estadual Edson Albertassi (PMDB) foram presos preventivamente no último dia 16, sob a suspeita de terem recebido propinas de empresas de ônibus e construtoras, e de posteriormente lavar o dinheiro. No dia seguinte, a Alerj reverteu a decisão judicial e votou a favor da soltura dos três.

Após a votação da Alerj, o Tribunal Regional Federal da 2ª Região (TRF2) entendeu, no último dia 21, que a Casa Legislativa não teria o poder de decidir pela soltura e determinou o retorno dos três à prisão, bem como o bloqueio de R$ 270 milhões, em dinheiro e bens, equivalentes ao que teriam recebido para favorecer as empresas em contratos públicos.

A reportagem tentou contato com a defesa de Jorge Picciani. Por meio de sua assessoria, Paulo Melo disse que não irá se manifestar sobre a decisão de Dias Toffoli.

Fonte>>>portalviu.com.br

"Libertadores"

Grêmio domina Lanús na Argentina, vence com golaços e é tri da Libertadores.Grande, como pedia a ocasião. Na finalíssima da Libertadores, em plena La Fortaleza, acanhado estádio do Lanús, a equipe de Renato Gaúcho não deu chances ao adversário desde o primeiro minuto. 

Fonte:Jeremias Wernek Do UOL

Parabens Eletricar Auto Eletrica

Parabéns a Nossa Parceira ELETRICAR pelo aniversário de 1 ano!Sucesso meu querido amigo Luiz Fernando e equipe!

"Curiosidades"

"Oque causa o soluço??"

O soluço é um problema ligado ao sistema nervoso e pode ser gerado por vários motivos bem diferentes, como ingestão de bebidas com gás, mudanças súbitas de temperatura, derrame, depressão e até pneumonia. O tipo mais comum de soluço, que passa depois de alguns minutos, é causado por uma irritação no nervo frênico, responsável pelo movimento do diafragma – músculo que controla nossa respiração. Assim, quando o estômago fica cheio, esse nervo é pressionado e a reação do diafragma é se contrair. Dessa forma, a laringe – que fica na garganta - bloqueia o ar que vai da boca para os pulmões e faz com que as cordas vocais vibrem. 

Isso também explica porque costumamos beber água ou prender a respiração quando estamos com soluço. São formas de fazer o diafragma voltar ao seu ritmo normal.

Foto: Getty Images

"Preconceito"

"Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank vão prestar queixa de racismo por ofensas contra a filha"

-Vídeo com ofensas a Titi, de 4 anos, circulou na internet. No ano passado, filha do casal já tinha sido vítima de outro comentário racista-

O casal de atores Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank vai prestar queixa de racismo por causa de um vídeo que circulou na internet com ofensas à filha deles, a pequena Chissomo, chamada de Titi.

Titi tem quatro anos e foi adotada pelos atores no ano passado, depois de uma viagem ao Malawi, no Sul da África. No domingo (26), a brasileira Day Mcarthy, que se define como escritora e mora no Canadá, publicou um vídeo em uma rede social com ofensas raciais a Titi. Essa não foi a primeira vez que Day Mcarthy ofendeu artistas e filhos deles com postagens preconceituosas.

No ano passado, Titi já tinha sido vítima de outro comentário racista depois que Giovanna Ewbank postou uma foto com a filha na internet. Na época, Bruno Gagliasso registrou queixa na Polícia e o caso foi investigado.

O casal disse que vai tomar a mesma atitude também desta vez e que planeja abrir um processo judicial no país onde Day Mcarthy mora. Aqui no Brasil, a polícia informou que assim que o registro for feito vai investigar o caso.

Ofender alguém por causa da cor da pele é crime de injúria racial e quem comete está sujeito a prisão de um a três anos.

Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank se manifestaram nas redes sociais. A atriz agradeceu a solidariedade dos fãs e disse que o casal já está tomando as devidas providências. Bruno postou uma foto com a frase da filósofa e ativista americana Angela Davis: "Numa sociedade racista, não basta não ser racista, é necessário ser antirracista".

Fonte>>>g1.globo.com.br

"Polícia"

"Homem é encontrado morto em obras do Mercado Municipal"

Um homem identificado como João Ribeiro Junior, de 37 anos, foi encontrado morto neste domingo (26), no centro da cidade de Campos dos Goytacazes, nas obras do Mercado Municipal de Campos.

O Corpo de Bombeiros recebeu um chamado informando que a vítima teria tido um mal súbito, porém, quando chegou ao local a vítima já estava sem vida.

O corpo do homem será removido e encaminhado para o instituto médico legal (IML) de Campos.

Fonte>>>camposemfoco.com.br

"Dicas de saúde"

"7 alimentos para evitar quando se tem refluxo ácido"

'Mesmo que estes alimento sejam os mais relacionados com o refluxo ácido, cada pessoa deverá avaliar quais são aqueles que mais problemas causam e procurar evitá-los'

O refluxo ácido é uma doença digestiva que se caracteriza por uma forte sensação de ardor na parte superior do abdômen, quase sempre que se reflete no esôfago e na boca.

Ocorre quando o esfíncter esofágico inferior se enfraquece, facilitando a passagem de substâncias até a parte superior do corpo.

A dor que se percebe pode ser leve ou forte e, de fato, em alguns casos se confunde com o que aparece nos infartos de miocárdio.

Sua causa principal é a má combinação de alimentos e os pratos pesados, mesmo que também possa aparecer por anomalias específicas do esôfago e doenças digestivas.

Costuma não ser grave e é de caráter esporádico, contudo é fundamental tratar para que não gere outras complicações.

Além disso, para controlar o refluxo por completo, devemos evitar alguns alimentos cuja composição tendem a piorar o problema.

Neste artigo queremos compartilhar em detalhes os 7 principais para que você tente excluí-los de sua alimentação.

1. Evitar carnes quando sofrer de refluxo ácido:

As carnes vermelhas são uma importante fonte de proteínas que, em porções mínimas, podem beneficiar o organismo.

Não são recomendadas para a dieta dos pacientes com refluxo ácido, já que muitos de seus componentes podem agravar o sintoma.

• Suas purinas e compostos ácidos afetam o processo digestivo e aumentam a produção de sucos ácidos.
• Por outro lado, é um alimento rico em gorduras que pode causar digestões lentas e prisão de ventre.

2. Café:




Por seu delicioso sabor e poder energético, o café é uma das bebidas que mais são consumidas em todo o mundo.
Contém substâncias antioxidantes, vitaminas e minerais, como a cafeína, que podem desencadear este sintoma.
• Estas substâncias agem como relaxante sobre as válvulas que regulam a passagem dos sucos ácidos, o que pode facilitar seu retorno até a garganta e a boca.

3. Embutidos e enlatados:


Os produtos de carne embutidos, assim como os alimentos enlatados, podem causar dificuldades digestivas, principalmente quando se sofre com episódios recorrentes de refluxo.




• Seu alto teor de sódio e compostos artificiais causa irritação no revestimento do estômago e, por isso, facilita o retorno dos ácidos até o esôfago.
• Por outro lado, contém gorduras saturadas, farinhas e açúcares que, depois de serem assimiladas no organismo, produzem desordens metabólicas e problemas digestivos.


4. Temperos picantes:



O consumo de temperos picantes pode causar alterações nos ácidos do estômago e, algumas vezes, é irritante para a mucosa gástrica.
Mesmo que em pequenas porções possa não causar problemas, algumas pessoas costumam sofrer refluxo ácido e ardor depois de ingeri-los.
• É essencial minimizar seu consumo, principalmente se são combinados com outros alimentos irritantes.

5. Chocolate:


Uma pequena quantidade de chocolate por dia pode trazer para o organismo compostos antioxidantes, vitaminas e minerais que beneficiam a saúde.


No entanto, não é a melhor opção para quem costuma ter estes incômodos digestivos, posto que podem ser irritantes.
• Comer chocolate quando se tem refluxo gera um maior enfraquecimento nas válvulas do esfíncter esofágico inferior, o que piora o sintoma.
• Isso se deve ao seu teor de gorduras, cafeína e teobromina, substâncias associadas com a produção excessiva de ácidos no estômago.
6. Frituras:

As frituras, principalmente as de origem industrial, foram catalogadas como inimigos potenciais da saúde metabólica e digestiva.
Contêm altas doses de gordura trans, químicos adicionados e sal que, em conjunto, irritam a mucosa gástrica e alteram o pH digestivo.

• Seu consumo eleva a produção de ácidos e provoca repetidos episódios de refluxo e gastrite.
• Entre outras coisas, sua ingestão excessiva afeta os processos inflamatórios do organismo e, com isso, aumenta a pressão estomacal.

7. Farinhas refinadas


O pão  processado, os produtos de padaria e todas as receitas que contêm farinhas refinadas podem piorar a saúde de quem tem este tipo de sintoma digestivo.
• Estes produtos produzem um ambiente ácido no estômago e no esôfago, e também causam inflamação nos tecidos.
• Seus carboidratos são mais difíceis de serem assimilados e podem elevar os níveis de glicose no sangue .
Você costuma adicionar estes alimentos a sua dieta? Se sim, e você sofre com refluxo ácido, vale a pena começar a limitar o consumo deles para poder controlar a condição.
Saiba que, mesmo que os antiácidos possam ajudar a tratar o refluxo, a melhor forma de evitá-lo é mantendo bons hábitos alimentares. 
Fonte>>>melhorcomsaude.com.br